ny uke nye muligheter

Jeg begynner med noe nytt nå.
Er lei av lavkarbo, lei av å bli gørr sliten om jeg trener fordi kroppen ikke har nok karbohydrater.
nå skal jeg henge meg på med min mann.
Han lever etter den normale eldgamle greia med at for å ned i vekt m¨å man forbrenne mer kcal en man spiser.
så da er jo alt lov, men i begrenset intak.
jeg skal begynne å trene på treningsenteret der han trener. si opp der jeg er.
for det er jo nesten 100 kr billigere i mnd. pluss at det er lettere å komme meg ned på trening når han likevel skal ned.
så nå har jeg funnet ut at min basal forbrenning er på 1740 ca. altså jeg forbrenner 1740 kcal med å ligge stille hele dagen.
nå har jeg restartet programmet på vektklubb.
la inn dagens vekt på 91,5 kg.
å skal nå da spise 1751 kcal pr dag. det er det jeg skal ligge på for å gå ned ca 0,5 kg pr uke. men skal jo da å trene i tilegg.
så da blir det spennende å se hva som skjer fremmover.
håper jeg blir flink til å trene å. for trenger å strammes opp både her å der kan man si.
hehe.

litt gøy

Ny veiedag.
88,7 kg
det vil si ned 1,3 siden sist onsdag :D hurra !!
det som er litt gøy å tenke på nå er at det er 36,3 kg siden mitt største.
Det er bare 3,7 kg til så er jeg på toppen av mitt HOVEDMÅL
for mitt hovedmål, som jeg følte var så langt fremme å helt urealistisk var å komme ned til en plass mellom 80 å 85. nå er det bare 3,7 kg til jeg er på 85!!
DET ER SYKT DET!!!!
jeg gikk jo litt opp igjen i slutten av året som var. så 2 jannuar veide jeg 101,1
Så 88,7 idag er ikke galt :D 12,4 kg på 14 uker er jo 0.88 kg pr uke :D Jeg er forsnøyd med det :D
nå er jo målet mitt 80, ikke 85, å gjerne 79 liksom :D
hehe. Men likevel..
TENK DA!!
dette er litt gøy.. hehe

dagens vekt

sånn snik veiing er bare tull.. veide 89,5 på mandag.. men det telles jo ikke.. så dagens vekt 89.9 kg. det er likevel under 90!!!
å det er ned 0,7 denne uka :D knall fornøyd jeg.
nå er det påskeferie.
da tar jeg ferie fra alt. så den under 90 varer nok ikke så lenge. men jeg har sett frem til å gledet meg til å skulle ha fri.
så nå skal jeg ha fri fra diett, fri fra alt som har med å være streng.
jeg skal spise logg, vanlig brld, chips, godteri osv i påska. skal på hyttetur å gleder meg max.
men så, fra tirsdag i neste uke igjen, så er det tilbake til dette livet. jeg tenker, å velger å tro at slike fri peroioder bare er bra jeg.
så nå gleder jeg meg masse :D

ha en flott påske.

glemsk jeg?

er det mulig så glemsk jeg har blitt da. vekta på onsdag viste 90.6, det er ned 0,2
å det er stas.
snik veide meg idag da.
woooooooooooooop wooooooooooop... 89.8 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
wow sier jeg bare. håper den er under 90 til onsdag å. Men dette var morro likevel :D jeg måtte rett å slett da bilde av vekta idag. hehe..
dette var morro. håper den er samme, eller enda lavere til onsdag da.

ha en fin helg å en fin påske folkens :D

å oppdatere her er jeg ikke kjempe flink på ser jeg :D

men da skal jeg IGJEN PRØVE å bli flinkere. forrige uke viste vekta 91,4, altså opp 0,1
men det tok jeg ikke så tungt.
gruet meg mer til å gå på vekta idag da jeg har festet på lørdag å drukket ice baylies å slike ting, spiste 4 skiver loff med reker på å endel smågodt å chips å dipp.
mensen kom å alt. å jeg forventet oppgang.
men idag viste altså vekta 90.8 !!! så det er jo ned 0,6 kg det. så jeg er mega happy :D
å ikke bare det. det er under 1 kg igjen til jeg ser 80 tallet !!!!!!!!!!!!!!!!!!
hurra.

onsdag betyr veiedag

fikk et spørsmål på face idag av en leser. at hun ventet spent på vekt oppdateringen. såå utrolig koselig å se at folk leser bloggen å er spente :D
takk søte du :D

hurra.. ned 2,7 kg denne uka. en total på da 9,8 kg på mine 8 uker siden 2 jannuar. 

Midjemålet er 1 cm mindre, å bmi nå er på 28,5.. det er sykt jo. på mitt største var bmi en på 39,9 så dette er

morro :D vekta idag viste da 91,3.. det er jo under 1,5 kg til jeg ser 8 tallet.. woooohooo

ny veiedag på onsdag

glemte bare å legge det inn her på onsdag.
men vekta denne uka er altså 94.0, dvs ned 7,1 kg på 7 uker. å det er jo kanon.
ssnikveide meg idag. ikke lurt siden jeg skal ut imorra. men iallefall, da stoppet den op 93,6, så det var litt stas. fy søren. jeg nærmer meg 90 jo :D