en uke er gått

Jeg har veid meg vær dag denne uka. bare for morro.
å jeg er strålende fornøyd med resultatet etter en uke kan du si :D fantastisk fornøyd.

her er uka

vekt
start 125, juli 2010

21.10.13  96 kg
22.10.13  93,9 kg
23.10.13  93,3 kg
24.10.13 92,7 kg
25.10.13 92,3 kg
26.10.13 92 kg
27.10.13 92 kg
28.10.13 91,7 kg

så ned 4,3 kg på en uke er jo virkelig bra. nå er det under 2 kg igjen til jeg er under 90 som var målet før 1 nov. et meget hardt å egentlig ikke realistisk mål. Men pkanen var å være i ketose ut oktober. å så over på generell lavkarbo bare. der litt mer er lov liksom.
målet generelt var under 90, først så 85, å hovedmålet er jo 80. 
så blir jo spennende å se fremmover :D

tihi