ææææææææææsj

wrææl
vekta gikk opp 1,9!!!!! kg denne uka. er det muulig??
ja jeg har slurvet litt. men 1,9??
å idag var den enda mer. altså oppe i 2 kg opp.. ååå.. har panikk for å se 100 tallet igjen. forige onsdag veide jeg 96. igår 97.9 å idag 98
jeg har sluttet å leve ketogent, men betyr det at man bare fyker opp igjen?
tenker jo enda lavkarbo liksom. spiser mindre karbs, men spiser litt..

jeg spiser knekkebrød til frokost, og av å til lunch
spiser middag, ikke kjempe stor posjon, men har litt potet eller den slags, ikke så mye, men en liksom.
men ja. hadde vaffel på igår.
å middagen var erter kjøtt å flesk sånn boks, veldig lettvindt. hadde lite tid.

men hjeeelp..
hva skal jeg gjøre.. klarer ikke helt tanken på å ned i ketose igjen enda. for er så sykt lei av egg, å egentlig litt matlei generelt, spesielt det å bruke tid på å lage mat. noe man måå bruke tid på skal man leve ketogent.
jeg vil ha noe lettere å raskere, da er jo knekkebrød enkelt.
men hjeeelp..