trening uke 4

blir spennende å se denne uka.
planene er iallefall fine. så får vi se hva som faktisk skjer:D hehe.

planen er:

mandag: skitur å det ble det :D 2 km, men tok litt tid. hadde dårlig gli. så var tungt, men morro
tirsdag krønsj - kanskje labbetur, Det ble 1 time krønsj og 70 min labbetur :D
torsdag - corebare eller egentrening det ble ingen trening idag:(

fredag ski tur på borteli var planen, men det ble aking, bratte bakker å klatre opp for å ake ned igjen

lørdag slalom i bakke og skitur, ble slalåm å aking

søndag skitur å det ble skitur:D

så spørs det da, hvor stiv å støl en blir om en orker skitur vær dag i helga.
jeg har jo ikke gått på ski på flere år. så blir jo spennende..