Dagens meny er ikke 100% ketogen, men jeg trapper forsiktig ned igjen for å kanskje unngå hodepine å slapphet så kraftig. det er ikke mye som utgjør forsjellen da. så føler denne daga menyen ser grei ut egentlig.
ca kl 09.30 frokost: 2 lavkarbo knekkebrød med laks på, - sånn makrell i tomat bare laks med sitron pepper.
ca kl 14.30 lunch: en vårull, svigermor kommer med, hun hadde laget.
ca ?? mellom måltid: eventuelt en boks tunfisk med majones vist jeg blir sulten. siden det er 6 timer mellom lunch og middag idag.
ca 20.30 middag: planen er kylling, grønnsaker og bernesaus laget med fløte:D mannen får Ris til.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar